Yoga practices in the Satyananda Tradition. Dr. Nalini Sahay, direct disciple of Swami Satyananda, leads you into Yoga Nidra, Yoga Classes, Tantra Meditation Techniques and more. Please note: This is not a podcast from the Bihar School of Yoga. This is a Podcast of Yoga Vidya in Germany. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
17 Burnout – Umgang mit dem inneren Antreiber “Streng dich an!”
Letzter Tipp von Sukadev zum Umgang mit deinen inneren Antreibern. Diesmal geht es um den Antreiber „Streng dich an”. Der positive Aspekt dieses Antreibers ist, dass du nicht gleich aufgibst und in der Lage bist schwierige Dinge zu erledigen. Streng dich ab und zu weiter an und überlege auch, wie du die Dinge auch mal gemütlich angehen kannst. Wie du deine Ressourcen stärkst … erfährst du hier.
3a Meditationskurs dritte Woche — Kursvideo
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst
