Rechte Nabho Mudra
Aktivere deine Mondenergie mit dieser machtvollen Energie-Übung, rechte Nabho Mudra. Rechte Nabho…
Dynamische Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasendurchgänge
Wenn du beide Nasenlöcher offen haben willst, z.B. für die Wechselatmung, Anuloma…