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Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de
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Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Nach dem Motto “Erfolgreich entspannen, Stress reduzieren” findet von 21.03.10 – 09.04.10 bei Yoga Vidya Bad Meinberg die erste Anti-Burnout Kur statt.
Wer von euch hat Erfahrungen gemacht, wie Yoga bei Burnout oder sonstigen stressbedingten Problemen helfen kann?
Om Shanti und viele Grüße
Yogi Heinz”
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Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
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Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Eine Teilnehmerin kam nach längerer Yoga Pause mit spastischer Gastritis wieder in meinen Kurs. Offensichtlich ist die Krankheit bei ihr stressbedingt.
Hat jemand Erfahrung damit? Gibt es bestimmte Asanas, die man besser lassen sollte? Sind Drehungen und Vorwärtsbeugen sinnvoll? Was ist mit Umkehrhaltungen? Wie ist das mit stark Bauch aktivierenden Übungen wie Kapalabhati?
Danke für Eure Antworten!”
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
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