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Ayurvedische Tagesroutine

Veröffentlicht am 25.07.2018, 10:40 Uhr von

Die Tagesroutine, die im Ayurveda beschrieben ist, ist sehr einfach und dennoch sehr wirkungsvoll zur Erhaltung der Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheit und dem Ausgleich kleiner Störungen.

mehr Informationen zu diesem Thema

Ayurveda Tagesroutine

euer Heinz vom Yoga Vidya Team


Vortrag zum Thema „Entspannungstechniken“

Veröffentlicht am 20.09.2014, 12:00 Uhr von


Direkt zum Video: Entspannung und ihre tieferen Aspekte
In diesem Kurzvortrag beschreibt Sukadev die fantastischen Wirkungen der Entspannung. Yogis haben ein sehr optimistisches Weltbild. Sie glauben fest daran und erfahren, wie sie mittels Entspannung vieles im Leben einfacher gestalten können: Der Körper kann sich selber heilen, die Seele kann sich selber heilen, die Gedanken können zur Ruhe kommen. Und wenn alles entspannt ist, dann erfährt der Yogi Sat Chid Anananda – Sein, Wissen und Glückseligkeit.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Fragen und Antworten zu „Yoga bei älteren Menschen“

Veröffentlicht am 16.09.2014, 12:00 Uhr von

Fragen und Antworten zum Thema Yogatherapie und Yoga bei älteren Menschenfindet ihr auf der Yogatherapieseite in der Rubrik Fragen und Antworten.

Wer aktuelle Fragen zu Yogatherapie Themen hat, kann sie gern in unserem Yogatherapie Forum stellen.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Suchst du eine/n Yoga oder Ayurveda Therapeuten/in in deiner Nähe?

Veröffentlicht am 13.09.2014, 12:00 Uhr von

In unserer „Therapeuten-Übersichtsliste“ kannst du Yoga oder Ayurveda Therapeuten/inen in deiner Nähe finden.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Yoga Therapie Erfahrungsbericht „Morbus Scheuermann“

Veröffentlicht am 12.09.2014, 10:20 Uhr von

Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Themen Erfahrungsbericht von Savitri Sabine Kellerhals:

Als Kind galt ich als hyperaktiv und schwierig. Auch hatte ich seit meiner Jugend Rückenschmerzen, meine Haltung war ausgesprochen schlecht und so war es auch kein Wunder. (Wenn ich jetzt Fotos von mir aus dieser Zeit ansehe, erschrecke ich selbst – ein nahezu rechtwinkliger Buckel zierte meine Rückseite). Mein sitzender Beruf tat sein übriges – ich hatte ständig Beschwerden, auch sportliche Betätigung änderte daran nicht viel. Überhaupt fand ich in meinem technischen Beruf weder Sinn noch Freude sondern hauptsächlich Frust und so wollte ich eine Familie gründen. Die


Yogatherapie: Fragen und Antworten zum Thema „Atmung“

Veröffentlicht am 09.09.2014, 08:30 Uhr von

Fragen und Antworten zum Thema „Atmung“  findet ihr auf der Yogatherapieseite in der Rubrik Fragen und Antworten

Wer aktuelle Fragen zu Yogatherapie Themen hat, kann sie gern in unserem Yogatherapie Forum stellen.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Yoga für den Rücken bei Yoga Vidya

Veröffentlicht am 06.09.2014, 12:00 Uhr von

Rückenprobleme aller Art sind ein sehr verbreitetes Problem. Yoga Vidya bietet deshalb viele Seminare, Weiterbildungen und Ausbildungen rund um das Thema „Yoga für den Rücken“ an. Dabei wenden wir uns einerseits an die Betroffenen anderseits aber auch an YogalehrerInnen die selbst Rückenyogastunde anbieten wollen, bzw. ihren Rückenyogaunterricht noch optimieren wollen.

 

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Yoga Therapie Kur in Bad Meinberg jetzt buchen!

Veröffentlicht am 02.09.2014, 12:00 Uhr von

Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen?

5-7 Tage-Individual-Kur (oder länger) mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, dazu ergänzend ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de

Wir freuen uns auf euch!

Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de

euer Pranava Heinz Pauly
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Was kann man mit Yogatherapie bewirken?

Veröffentlicht am 30.08.2014, 12:00 Uhr von

So wie jede Therapie, hat auch die Yogatherapie typische Einsatzbereiche, in denen sie besonders gut wirkt. Das sind vor allem die Themen, wo es um die Stärkung der Selbstheilungskräfte geht:

die Aktivierung der natürlichen Selbstheilungskräfte,
die Kräftigung von geschwächten Funktionen,
die Stärkung der inneren Harmonie

Dies verträgt sich erfahrungsgemäß sehr gut mit einer ggf. parallel durchgeführten schulmedizinischen Therapie. weiterlesen:

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Neu: Klangtherapie Chakra Kur

Veröffentlicht am 26.08.2014, 16:23 Uhr von

Klangtherapie Chakra Kur vom 07.-14.12.2014 mit Mahashakti Engeln und Pranava Heinz Pauly

Klang und Klangschwingungen haben einen intensiven Bezug zu den Chakras, den Energiezentren. Im Yoga ist es daher eine alte Tradition, Chakras mit Klangschwingungen zu stärken, zu reinigen und zu harmonisieren. Dabei verwenden wir neben unserer Stimme (Mantras) auch Musikinstrumente, die traditionell in der Klangtherapie eingesetzt werden. Beispielsweise Klangschalen und Gongs, Leier, Monochord, Sansulas usw. Kriyas, Erfahrungsaustausch in der Gruppe und die Teilnahme am Satsang runden das Programm ab.
Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen sind auf das


7 verschiedene Sonnen- und Mondgrußvarianten

Veröffentlicht am 23.08.2014, 14:49 Uhr von


Auf unserer Yogatherapie-portal Internetseite findet ihr 7 verschiedene Sonnen- und Mondgrußvarinten. Einige davon sind besonders geeignet für Personen mit körperlichen Einschränkungen. Viel Spaß beim Ausprobieren.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Yogatherapeutische Einzelberatung

Veröffentlicht am 19.08.2014, 12:00 Uhr von

Im geschützten Rahmen kannst du dich öffnen und dein Therapeut stellt sich ganz auf dich ein. Ob du körperliche Beschwerden hast oder seelische Unterstützung brauchst, mit uns kannst du deine Themen besprechen. Angepasst an deine Bedürfnisse erhälst du für zu Hause Anleitungen verschiedener Yogatechniken, damit du dich selber stärken kannst.

Es stehen dir folgende Möglichkeiten zur Auswahl:

Einzelberatungen sind das Herzstück unserer Kuren, die wir besonders empfehlen. Hier lässt du dich ganz intensiv auf dein Thema ein.

Nimm regelmäßig Termine um langfristig an dir zu arbeiten.

Eine einzelne yogatherapeutische Beratung dient dir als Impuls für dein Anliegen. Auch als


Yoga Übung zum Mitmachen, eine „Krokodilsübung“

Veröffentlicht am 12.08.2014, 12:00 Uhr von

Nakara Asana ohne Vorkenntnisse: Yoga Übung zum Mitmachen
Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil in einer Variante für Menschen ohne jegliche Yoga Kenntnisse. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Löst blockierte Energien. Du kannst sie am Morgen, zwischendurch oder am Abend üben.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Thema Rücken: Infos, Seminare, Weiterbildungen u. Ausbildungen

Veröffentlicht am 09.08.2014, 12:00 Uhr von

Das Thema „Rücken“ hat in der Yogatherapie einen hohen Stellenwert. Neben der körperlichen Dimension haben Rückenprobleme oft eine Ursache im übermäßigen Stress bzw. sind psychosomatisch bedingt. Yoga kann bei der Auflösung von Rückenproblemen sehr hilfreich sein. Bei Yoga Vidya haben wir ein sehr reichhaltiges Seminarprogramm zum Thema „Yoga für den Rücken“ Mehr Infos rund ums Thema Rücken findet ihr auch in unserer Rücken-Infoseite

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Aktuelle Beiträge im Forum

Veröffentlicht am 05.08.2014, 12:00 Uhr von

Aktuelle Themen auf www.yogatherapie.cc

Die neusten Themen:

Doga – Yoga mit Hunden – Meinungen dazu?
HWS Probleme und Inneres Zittern
Umkehrstellungen während der Menstruation
Gehirntumor (Glioblastom) Möglich hilfreiche Tipps von euch?
Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste
Was mach ich gegen Menschenangst und beklemmende Gefühle bei Kundalini?

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Buche jetzt eine Yoga Vidya Kur zu deiner speziellen Gesundheitsthematik

Veröffentlicht am 02.08.2014, 12:00 Uhr von

Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen?

5-7 Tage-Individual-Kur (oder länger) mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, dazu ergänzend ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de

Wir freuen uns auf euch!

Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de

euer Pranava Heinz Pauly
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Tinnitus: Erste Hilfe Programm

Veröffentlicht am 01.07.2014, 12:00 Uhr von

Die Yoga Thearpie bietet Möglichkeiten, auf ganz unterschiedlichen Ebenen mit Tinnitus umzugehen. Mehr Informationen zu diesem Thema. Seminare zum Thema Tinnitus

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die Atemübung „Brahmari“ als Video

Veröffentlicht am 28.06.2014, 11:00 Uhr von

direkt zum Video
Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur Entspannung des Kehlbereichs. Du kannst gleich mitüben und die angenehme Schwingung im Körper spüren.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Yoga Video für gutes Einschlafen

Veröffentlicht am 24.06.2014, 12:00 Uhr von

Video: Yoga für guten Schlaf – 10 Minuten Yogastunde
Gut einschlafen, schöne Träume, sich gut regenerieren: Das kannst du nach dieser 10-minütigen Yogastunde. Probiere es aus!
Sukadev leitet dich dazu an. Lisa zeigt es dir. Aufnahme aus dem Swadhisthana Raum im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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Erste Hilfe bei Kopfschmerzen

Veröffentlicht am 21.06.2014, 12:00 Uhr von
  • Kapalabhati – Läd dich mit Energie und Sauerstoff auf. Wirkt am besten an der frischen Luft oder am offenen Fenster.
  • Brahmari – Tonhöhe so einstellen, das du die Schwingung vor allem im Kopfbereich spürst.
  • Vielen Menschen mit Spannugskopfschmerzen hilft auch der Kopfstand oder die stehende Vorwärtsbeuge weiter. Langsam in die Haltung gehen, tief in den Bauch atmen und entspannt geniessen.
  • Mehr Infos zu diesem Thema / Seminare zum Thema Kopfschmerz und Migräne

    Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

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