Surya Namaskar mit Shankari
Shankari zeigt Surya Namaskar, das Sonnengebet. Eine wunderbare Yoga Übung, um den gesamten Organismus zu erwärmen und auf das Asana-Programm vorzubereiten. Das Sonnengebet gibt dir eine gute Kondition. Professionell erstelltes Video des Presseteams aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mit Musik von Sundaram. Live-Aufnahme aus dem Silvaticum in Bad Meinberg.