Tomatenaufstrich Highlights

Bad Meinberger Vulkan – voll vegan!

Veröffentlicht am 19.05.2013, 10:00 Uhr von

Die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg war wieder mal besonders kreativ: der „Bad Meinberger Vulkan“ erregte sogleich die allgemeine Aufmerksamkeit und wurde dann mit viel Genuss verspeist. Es handelte sich dabei um einen leckeren Tomatenaufstrich. Für das Vegane Rezept brauchst du:
100 g Sonnenblumenkerne
40 ml heißes Wasser (z. B. Ayurvedawasser)
2 TL Kräuter der Provence
20 ml Olivenöl
1 EL Reissirup

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