Sich klein und groß machen – Yoga Sutra III. 46 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Sich klein und groß machen" als Inspiration des…
Meditation – Zitat des Tages
Es ist sehr schwierig, eine menschliche Geburt zu erlangen, und doch erkennen…
Ziehe die Energie nach oben – HYP I. 48 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Ziehe die Energie nach oben" als Inspiration des…
Meditation – Zitat des Tages
Pflege positive Gedanken wie Barmherzigkeit, Mut, Liebe und Reinheit. Die negativen Gedanken…
Laya Yoga Tiefenentspannung
Gelange mit der Laya Yoga Tiefenentspannung zu einem tiefen Gefühl der Entspannung.…
Konzentration auf das Hier und Jetzt – Yoga Sutra III. 53 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Konzentration auf das Hier und Jetzt" als Inspiration…
Meditation – Zitat des Tages
Sattva ist große Aktivität. Ein Rad, das sich sehr rasch dreht, scheint…
Neue Videos vom 31.12.2021 – 07.01.2022
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS440 – Ujjayi Kumbhaka, der triumphierende Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 51-53
Was ist Ujjayi Kumbhaka, der triumphierende Atem? Welche Wirkungen hat diese Atemübung…