Der Adler – Yoga Gleichgewichtsübung
Herzlich willkommen zum Yoga Vidya Übungsvideo. Heute mit dem Adler, einer einfachen Übung zur Schulung des Gleichgewichts. Du kannst sie direkt mitueben und so mehr Zentrierung und Gleichgewicht im Leben erreichen. Fühle dich frei wie ein Vogel, erhebe deinen Geist in unendliche Weiten und tanke Kraft für den Tag. Diese und weitere Übungen findest du hier. Viel Freude beim Üben. Om Shanti, liebe Grüße…
Osterwochenende: Narayana Hari Om mit Janine und Nicole
Am Osterwochenende hatten wir über 400 Gäste im Haus. Es war eine sehr schöne, inspirierende Zeit mit einer machtvollen Schwingung. Danke allen, die zu Gast waren, allen Sevakas, Sukadev und Swami Sivananda. Ein besonderer Höhepunkt war der Samstagabendsatsang, der neben Sukadevs Ostervortrag ein unglaubliches Musikalisches Highlight bot. Es gab viele sehr beeindruckende Auftritte u.a. den von Janine und Nicole. Janine war einige Tage Mithelferin…
Die Yoga Diät Video Antwort
Die Yoga Diät? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Ist Yoga eine Sportart? Kurzvortrag auf Video
Ist Yoga eine Sportart?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Woher kommt Vegan? Video Antwort
Woher kommt Vegan? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Was entspannt die Kopfhaut? Vortrag als Video
Was entspannt die Kopfhaut?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Wohin mit der Angst? Vortrag als Video
Wohin mit der Angst? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Wie entspannt man den Schließmuskel? Kurzvortrag auf Video
Wie entspannt man den Schließmuskel?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Welcher Gott trägt die Erde? Vortragsvideo
Welcher Gott trägt die Erde?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Schulter Übung zum Entspannen
Hast du dieses Wochenende vielleicht zuviel am PC gesessen? Und jetzt auch gerade wieder? Dann ist es Zeit für eine kleine Unterbrechung und eine tolle Übung zur Staerkung der Flexibilitaet in und zur Entspannung der Schultern. Nicole demonstriert unter Sukadevs Anleitung diese wunderbare Uebung. Mache am besten gleich mit und spuere die Entspannung deiner Schultern. Viele weitere Uebungen kannst du auch in unseren Asana…