Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Hände zu Füßen Pose im Liegen – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
Endlich ist es vollbracht: wir haben die neue Yoga Vidya App 2.0 veröffentlicht. Ein großes Update* ist verfügbar mit viel besserer Performance, Fehler wurden beseitigt, die Benutzerführung wurde verbessert, vor allem durch eine übersichtlichere Startseite und wir haben uns die Pranayama-Timer noch einmal vorgenommen und komplett überarbeitet. Nun ist der Wechselatmung-Timer auch wunderbar zum Unterrichten geeignet.
* Bitte beachte:
Die neue Version der Yoga Vidya App für iOS (ab iOS 9 und iPhone 5S) bekommst du ganz regulär über die Update-Funktion im App Store. Für Android funktioniert das automatische Update leider nicht. Eine neue Version der Yoga Vidya App 2.0 muss separat geladen werden.
Und natürlich bleibt die Yoga App von Yoga Vidya komplett kostenlos. Du kannst damit nach wie vor unverbindlich, unkompliziert und individuell Yoga, Meditation und Pranayama üben – zu jeder Zeit, an jedem Ort. Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Haltung des Pfaus – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
Die komplett kostenlose Yoga Vidya App (alle Inhalte, alle Video-Kurse sind kostenlos verfügbar) enthält Übungsvideos, ein Asana-Lexikon, Mantras zum Anhören, Mitlesen und Mitsingen, eine Seminarübersicht und die Yoga Vidya Center Suche.
Yoga Vidya Übungsvideos
In den Rubriken Yoga Stunden, Meditation & Entspannung und Pranayama findest du unsere besten Übungsvideos. Du beginnst in der Videoübersicht und siehst schon vorab, wie lang die einzelnen Übungsvideos dauern. Über eine Filterfunktion kannst du dir aussuchen, wie lang die Videos sein sollen, die du schauen oder üben möchtest. Weiterhin findest du zur Eingrenzung verschiedene Kategorien, wie z.B. Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschritten u.a. Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Ungestützte Kobra Haltung – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
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20-minütige klassische Hatha Yogastunde Mittelstufe mit den wichtigen Elementen der Yoga Vidya Reihe – als mp3 Hörsendung, zum Sofortmitmachen und als Download.
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Stuhl Pose mit Grußhaltung – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „8 Punkte Stellung – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
Bist du Yogalehrer*in und interessiert an einer Krankenkassenzulassung, um deinen Schülern zu 80 Prozent bezuschussten und qualifizierten Yogaunterricht anbieten zu können? Bereits seit 2015 ist das auch für Yogalehrer*innen ohne medizinischen, psychologischen oder erzieherischen Grundberuf möglich.
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Voller Drehsitz – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Zange – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
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Yogastunde zum Mitmachen – als Yoga mp3Audio. Die ganz klassische Yoga Vidya Grundreihe, von Sukadev selbst unterrichtet. Für deine eigene Praxis. Auch für dich geeignet, wenn du Yogalehrer/in bist, und nochmal wissen willst, wie Sukadev selbst das unterrichtet. Für Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung und spirituelle Erfahrung: Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Kakasana, Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra, Meditation. Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Liegestütz Yoga Übung – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Dynamischer Welpe – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Vorbeuge im Sitz über ein Bein – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben. Weiterlesen …
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Die von Sukadev entwickelte Rücken-Yoga-Stunde als Video und Audio.
Hast du Rückenprobleme? Willst du deinen Rücken entspannen und stärken? Hast du Yoga Vorkenntnisse? Wenn du diese drei Fragen mit „ja“ beantwortest, ist diese Yoga Stunde ideal für dich. In dieser 95-minütigen Yogastunde kannst du die von Sukadev entwickelte Yoga Vidya Rückenyogastunde mitmachen. Hier findest du alle Bestandteile der Yoga Vidya Grundreihe, angepasst an die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit Rückenbeschwerden.
Du übst: Anfangsentspannung mit Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Vierfüßlerstand – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben.
Es gibt weitere Vortragsvideos zur Anatomie-Reihe – diesmal ein Kurzvortrag zur Zungenwurzel. Darüber hinaus kannst du ein Mantra „Tayatha Om Bekandze“ mit Bhajan Noam und Gruppe anhören Weiterlesen …
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Kurze fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Rückbeugen. In 20 Minuten kannst du so gute Fortschritte machen. Für Fortgeschrittenere Yoga Übende und alle, die es werden wollen. Als Yoga Video und als mp3 Audio. Zum Mitmachen und kostenlosem Download.
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Nie mehr Rückenschmerzen – geht das? In diesem 90-minütigen Yoga Video erfährst du, wie du mit Yoga deinen Rücken stärken, dich entspannen und mit neuer Kraft aufladen kannst. Yoga verhilft dir dazu, Rückgrat zu zeigen und zu spüren, dass dir der Rücken gestärkt wird. Sukadev Bretz spricht über die Wirkungen von Yoga bei Rückenbeschwerden und leitet dich zu einer vollen Yogastunde an. Diese besteht aus: Anfangsentspannung, Entspannungsübungen für Kreuz, Schultern und Nacken, Stärkungsübungen für Hals- Bauch-
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video „Hocke mit seitlich ausgebreiteten Armen – Yoga Asana Lexikon“ anschauen und üben.
Es gibt weitere Vortragsvideos zur Anatomie-Reihe – diesmal ein Kurzvortrag zu den Stirnhöhlen Weiterlesen …
