Schlagwort: Achtsamkeit Blitzentspannung

Fantasiereise: Inneres Lächeln :)

Lächeln wirkt stimmungsaufhellend. Wenn du dir selbst einmal zulächelst, musst du auch…

Vishnushakti
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3F Achtsamkeit Blitzentspannung im Sitzen: Bewusstes Atmen – Atembeobachtung

In zwei Minuten zur Ruhe kommen - das gelingt mit dieser Achtsamkeit…

Omkara
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Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 6 Yogalehrer werden in der…

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