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Anleitung zu hinterem Ashwini Mudra, eine fortgeschrittene
Yoga Übung zur Aktivierung der Lebensenergie, zur Öffnung der
Sushumna, für Sublimierung von
Ojas, von spiritueller Energie.
Hintere Ashwini Mudra ist eine der vielen Variationen von
Ashwini Mudra zur Aktivierung von
Prana, von Lebensenergie. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit
Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Hinteres Ashwini Mudra, lerne über die Wirkungen.
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Lass dich zur hinteren Ashwini Mudra anleiten. Spüre, wie es sich anfühlt, wenn
Prana, Lebensenergie, aktiviert wird und durch
Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule, nach oben strömt.
Hintere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von
Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängeraudio. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen.
Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Hinteres Ashwini Mudra.
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Übungsanleitung zu mittlerem Ashwini Mudra, eine Übung um das Muladhara Chakra zu aktivieren, um mehr Energie zu empfinden.
Mittlere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von
Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit
Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Mittleres Ashwini Mudra. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im
Yoga auszuprobieren. Mittleres Ashwini Mudra ist eine Übung aus dem Yoga der Körperarbeit, dem
Hatha Yoga.
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Übungsanleitung zu
Vordere Ashwini Mudra zur Aktivierung von
Saraswati Nadi. Vordere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von
Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung – nicht unbedingt für Anfänger. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur
Yoga Praxis Vorderes Ashwini Mudra, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf dich wirkt. Vorderes Ashwini Mudra wird besonders praktiziert im
Yoga der Energie, dem
Kundalini Yoga.
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