Aus ayurvedischer Sicht handelt es sich beim Reizdarmsyndrom um eine Vata-Störung. Betroffene haben häufig bereits einen hohen Vata-Anteil in ihrer Grundkonstitution und können durch Lebensumstände, Stress und falsche Ernährung ins Ungleichgewicht geraten.
In diesem Artikel teilt Ernährungsberaterin Lena von Lenatura die besten Tipps, wie du das Ungleichgewicht wieder in Balance bringen kannst.
Galit Zairi ist ausgebildete Ayurveda Gesundheitsberaterin. Während zahlreicher Aufenthalte in Indien und Weiterbildungen in Deutschland an der Europäischen Akademie für Ayurveda hat sie ihr Wissen des Ayurveda, der Wissenschaft des Lebens, immer weiter vertieft.
Mit Freude und Leichtigkeit vermittelt sie ihren Seminarteilnehmern die Grundlagen dieses ganzheitlichen Gesundheitssystems und begeistert sie mit ihrer mitreißenden Art für die Umsetzung des gelernten im Alltag.
Bei Yoga Vidya Bad Meinberg gibt sie vom 1.-8.8.14 eine Ayurveda Lebensberater Ausbildung. Diese ist besonders geeignet für Menschen, die in Heilberufen tätig sind, Weiterlesen …
