Yoga in der Mittagspause
Gesunde Sevaka sind für Unternehmen von großer Bedeutung – deshalb unterstüzen immer mehr Firmen ihre Beschäftigten dabei, sich fit zu halten.
Stress, Dauersitzen, Fehlbelastungen – wer viel arbeitet und wenigen körperliche Ausgleichsaktivitäten nachgeht, kann damit seine Gesundheit belasten. Das wissen auch viele Unternehmen und sind bereit, die Fitness ihrer Sevaka zunehmend mit Sportangeboten zu fördern. Beliebt sind dafür besonders Yogakurse, Lauf- und Krafttraining oder sonstige Sportangebote.
Ein auf Unternehmen angepasstes Angebot an Yoga bietet das Business Yoga: Business Yogaübungen lindert Probleme, die durch Stress und hohe Anforderungen entstehen, wirkt diesen präventativ entgegen und fördert das Potential des Übenden.