Sehr beliebt und ergiebig sind die Kundalini Yoga Einführung-Seminare bei Yoga Vidya. Darin erhältst du eine gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie.
Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken.
Kundalini Yoga dient der Erhöhung deines Energieniveaus, der Reinigung des Astralkörpers und der Erweiterung deines Bewusstseins.
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- Chakra-Tantra-Kundalini, Energieerfahrungen und spirituelles Bewusstsein mit Sukadev: Im Rahmen des Yoga Kongresses vom 16.-18.11.2012 bei Yoga Vidya Bad Meinberg hält Sukadev einen Vortrag über Energieerweckung und spirituelles Bewusstsein. Er erklärt die sieben Prinzipien von spiritueller Philosophie, gibt Beispiele für verschiedene Formen der Energieerfahrungen und erläutert den Zusammenhang zu Chakra, Kundalini und Tantra. – Mehr Informationen zu Yoga, Kundalini, Meditation und Ayurveda findest Du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.
- Burnout-Tipps aus dem Raja
Das Kundalini Yoga Portal ist jetzt online. Es besteht zum großen Teil aus dem Buch „Die Kundalini Energie erwecken“ von Sukadev Bretz und beschreibt den Kundalini-Yoga-Weg in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda. Es wird u.a. der Bezug von Kundalini-Yoga zu anderen Yoga-Wegen beschrieben, Übungen vorgestellt und über Energiephänomene aufgeklärt, welche Kundalini-Erweckung sein kann oder eine andere Energie-Erfahrung. Sukadev gibt auch Ratschläge wie man in einzelnen Fällen den Umgang damit findet.
