Gips Highlights

Yogatherapie Video Waldsonnengruss – Surya Namaskar für besondere Situationen online

Yogatherapeutisch gesehen ist dieser Sonnengruss besonders gut geeignet für Menschen mit Problemen in den Händen und Armen: Rheuma, Arthrose, Arthritis, Verletzung, Gips, die sich nicht aufstützen können. Oder wenn sie Probleme mit den Knien haben und diese nicht so weit beugen können. Die Beinmuskeln werden in besonderer Weise gestärkt und die Knie stabilisiert.

zum Waldsonnengruß Video

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yogatherapieteam

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