Yogatherapie Thema: “Störung des Gleichgewichtssinnes”
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Diskussionsbeitrag:
“Hallo liebe Yoginnis,
vor kurzem habe ich Probleme mit Lagerungsschwindel bekommen, sicherlich mal wieder durch Stress verursacht. Ich habe jedoch schon seit Jahren Probleme mit dem Gleichgewichtsorgan, Autofahrt, Schiffsreisen etc.. Hinzukommt ein Problem mit dem dreidimensionalen Sehen, welches meine Brille nur bedingt ausgleicht, ich schaffe keine vollständige 3D Sicht, trotz Brille.
Meine Seekraft mit Brille liegt jedoch bei fast 150 %.
Was kann ich an Yoga Übungen speziell machen, um meinen Gleichgewichtssinn zu trainieren? Gibt es alternative Trainingsmöglichkeiten, z.B. Meditationen etc..?”
Om Shanti und