Lendenwirbelbereich Highlights

Yogatherapie Frage zum Thema “Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich nach Yoga Probestunde”

Veröffentlicht am 08.09.2009, 12:00 Uhr von

FRAGE:

Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich nach Yoga Probestunde, Anfängerpech oder altersbedingt, durch Unsportlichkeit. Was ratet ihr mir?”

Antwort von Mahashakti:

Es sollte nicht so sein, das man nach einer Yogastunde Rückenschmerzen hat – eher andersherum, Rückenschmerzen sollten dabei verschwinden. Allerdingst gibt es relativ häufig den Effekt, das Yoga-Anfänger in ihrer Körperwahrnehmung noch nicht so gut geschult sind und sich in der Yoga-Stunde selbst überfordern.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

euer Yogi Heinz


www.yogatherapie-portal.de

körperorientierte Yoga Therapie Seminare / psychologische Yoga Therapie Seminare