Das neue Entspannungs-Portal
In unserem neuen Entspannungsportal lernst du verschiedene Entspannungsübungen kennen.
Die vielfältigen Entspannungsmethoden dienen dazu, dass du möglichst einfach entspannen kannst, dich mit Energie aufladen und deine Kreativität anregen.
Entspannung ist das Gegenteil von Anspannung. Mit richtiger Entspannung kanns du einen Ausgleich schaffen. Richtige Entspannung beinhaltet körperliche, geistige und seelische Entspannung. Wenn ein Mensch unter Anspannung steht, dann wird sein Verhalten davon beeinflusst werden. Spürt ein Mensch in sich Frieden, dann trifft er von innen heraus zum Wohle aller die richtigen Entscheidungen.
Im Entspannungsportal bekommst die Mechanismen zur Entstehung von Stress und Entspannung erklärt, du lernst wie du Stress in Energie transformierst, um entspannt und doch tatkräftig zu handeln und trotz vieler Anforderungen unbeschwert durchs Leben zu gehen.
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