Yoga Wiki über Schlaganfall
Schlaganfall muss kein besiegeltes Schicksal sein. Fast immer gehen einem Schlaganfall Vorboten wie hoher Blutdruck und Herzrhythmus-störungen voran, gegen die man etwas unternehmen sollte. Gemäßigter Yoga, Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung, Verzicht auf Nikotin und Alkohol, ein bisschen Bewegung an der frischen Luft können den Blutdruck und damit das Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden, schon erheblich senken. Das belegen neueste wissenschaftliche Studien.
Sanfter Yoga hat sich jedoch nicht nur in der Prävention von Schlaganfall bewährt, sondern wurde mit Erfolg auch therapiebegleitend in der Reha bei Patienten mit Schlaganfall eingesetzt. Yoga half diesen Patienten, Ängste zu überwinden, ihre Ausdauer
