Schlagwort: Shambhavi Nada Dharana Meditation

PodcastYogastunde

Asanastunde mit Chakra Konzentration, Laya Entspannung und Shambhavi Mudra Dharana Meditation

Asanastunde mit Chakra-Konzentration. Ohne Pranayama, nur Asanas. Asanas mit tiefer Atmung, Bewusstheit…

Omkara

vor 10 Jahren

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