Aus www.yogatherapie-portal.de findest du jede Menge Übungsreihen zu yogatherapeutischen Themen.
Ein Beispiel ist die “Krokodilsreihe”
euer Yogi Heinz Pauly
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Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Übungsreihen“zum Thema: ““Beckenboden”“ online.
euer Heinz vom Yoga Therapie Team
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Wir haben unsere Übungsreihen zu dem Themenbereich Yoga für die innere Stabilität und Selbstsicherheit neu Überarbeitet und erweitert. Viel Spaß beim Stöbern.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz
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Wir haben unsere Yogatherapie Übungsreihen für Beweglichkeit, Flexibilität neu Überarbeitet und erweitert. Viel Spaß beim Stöbern.
Wer flexibel ist lebt komfortabler: Man kommt besser an die Schuhe zum Zubinden, wenn in der Dusche die Seife runterfällt ist das kein Problem. Auf einen Tisch klettert oder unten durch krabbeln ist dann auch leichter. Solche Situationen können immer mal auftreten. Wer flexibel ist, hat weniger Probleme und fühlt sich auch noch gut dabei.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz
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