unendlich Highlights

Ausdehnungs-Tiefenentspannung – für Erfahrenere

Veröffentlicht am 21.05.2012, 15:00 Uhr von
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Tiefenentspannung, um deine Bewusstheit auszudehnen und zu einem Gefühl von Verbundenheit zu kommen. Sukadev lädt dich ein, dich auf den Boden zu legen und zu entspannen. Dann lässt er dich die einzelnen Körperteile anspannen und wieder loslassen. Dann macht er dir die Begrenzungen deines Körpers bewusst und fordert dich auf, deine Bewusstheit über die Grenzen des Körpers auszudehnen. So können deine Muskeln sich ausdehnen, dein Energiekörper weit werden. Schließlich löst sich dein Bewusstsein von allen Identifikationen und du erfährst dich als Verbunden mit dem Unendlichen. Diese


Om Purnamidah Purnamidam – Mantra-Singen mit Kavita

Veröffentlicht am 20.10.2008, 10:50 Uhr von
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Kavita Pippon, beliebte Kinderyogalehrerin- und Ausbilderin, singt das „Om Purnamidah Purnamidam“ Mantra in Sanskrit und Englisch. Live-Aufnahme aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Mantras findest du auch unter www.yoga-vidya.de Viel Freude beim Mitsingen der Nummer 800 im Yoga Vidya Kirtanheft.

 

Om Shanti, liebe Grüße

Rukmini