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Was ist Meditation? Wozu ist Meditation gut? Welche Aspekte der Meditation gilt es zu wissen? Darüber spricht
Sukadev in diesem kurzen Vortrag.
Meditation hat viele Gesichtspunkte. Sukadev spricht hier vom Yogastandpunkt aus – und ermutigt dich, die Meditation auszuprobieren.
Dieser Kurzvortrag ist ein Auszug aus einem der Videos des 10-wöchigen Yoga Vidya Yogakurses für Anfänger. Weiterlesen …
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Sukadev beschreibt einige Grundsätze des positiven Denkens. Was ist
Positives Denken? Wie kann man lernen, positiv zu denken? Sukadev spricht insbesondere über die vier Ebenen des Positiven Denkens.
Dieser Kurzvortrag ist ein Auszug aus einem der Videos des 10-wöchigen Yoga Vidya Yogakurses für Anfänger. Weiterlesen …
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Wie soll man sich ernähren?
Sukadev spricht über die Ernährungsempfehlungen aus dem
Yoga. Yoga
Ernährung ist nicht nur gesund. Sie ist auch ethisch, ökologisch und gut für die Psyche.
Dieser Kurzvortrag ist ein Auszug aus einem der Videos des 10-wöchigen
Yoga Vidya Yogakurses für Anfänger.
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Sukadev gibt dir Tipps für die
Yoga Praxis. Wie solltest du üben? Wie oft solltest du üben? Was gilt es bei der Praxis von
Asanas,
Pranayama,
Tiefenentspannung zu beachten?
Dies ist ein Auszug aus einem der Videos des 10-wöchigen Yogakurses für Anfänger. Weiterlesen …
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Erfahre einiges über die Yoga Prinzipien der
Entspannung.
Sukadev spricht über
Tiefenentspannung und Entspannung im Alltag.
Dieser Vortrag ist Teil des Yogakurses für Anfänger. Weiterlesen …
