Veröffentlicht am 08.06.2009, 10:50 Uhr von Rukmini
Marcia zeigt mit großer Anmut Kurmasana, die Yoga Schildkröte mit ihren verschiedenen Variationen. Es ist schon meditativ, diese ästhetisch ausgeführte Übungsreihe anzuschauen – fortgeschrittenere Yoga Übende können es mitüben. Marcia übt im Yoga Vidya Center Waghäusel Mehr Infos über die Schildkröte.
Veröffentlicht am 20.05.2009, 14:07 Uhr von Rukmini
Sukadev hat mir viele Videos von seiner letzten Zentrumstour durch die Yoga Vidya Stadtzentren mitgebracht. Diese werden nach und nach auch hier im Blog veröffentlicht, also keine Angst, wenn ihr noch nicht dabei seid:-). Hier einige interessante Asana Videos aus den Yoga Vidya StadtzentrenDarmstadt, Tübingen, Waghäusel und Frankfurt: