Kurmasana

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Marcia zeigt mit großer Anmut Kurmasana, die Yoga Schildkröte mit ihren verschiedenen Variationen. Es ist schon meditativ, diese ästhetisch ausgeführte Übungsreihe anzuschauen – fortgeschrittenere Yoga Übende können es mitüben. Marcia übt im  Yoga Vidya Center Waghäusel Mehr Infos über die Schildkröte.

Viel Freude beim Anschauen wünscht euch
Rukmini

 

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