Bauchatmung im Stehen – Pranayama für Erdung und Inspiration
Eine einfache Atemübung für zwischendurch, die Bauchatmung im Stehen. Mit dieser einfachen…
Tiefenentspannung für Ausdehnung der Bewusstheit
Spirituelle Erfahrung durch Tiefenentspannung - dazu kann dir diese Anleitung verhelfen. Beachte:…
Loka – Tägliche Inspiration
Erläuterung und inspirierende Worte über Loka als Audioinspiration des Tages. Loka wird…
Meditation – Zitat des Tages
Kontrolle über den Geist und die Sinne zu erlangen ist wahres Heldentum.…
Haltung des Glücks – Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Haltung des Glücks und Matilda…
Dama – Tägliche Inspiration
Erläuterung und inspirierende Worte über Dama als Inspiration des Tages. Dama ist…
Vedanta – Tägliche Inspiration
Erfahre mehr über die Bedeutung des Sanskritwortes Vedanta als deine tägliche Inspiration.…