Fortgeschrittenes Sitali Sitkari Pranayama
Öffne dein Herz, gelange zu innerer Ruhe mittels dieser fortgeschrittenen Variation von…
Fortgeschrittenes Pranayama mit viel eigener Praxis
Fortgeschrittenes Pranayama aus dem Sevaka Sadhana Seminare 21.11.2008. Kapalabhati, 25 Min. Wechselatmung…