Fortgeschrittenes Pranayama mit viel eigener Praxis

Play

Fortgeschrittenes Pranayama aus dem Sevaka Sadhana Seminare 21.11.2008. Kapalabhati, 25 Min. Wechselatmung (die Hälfte ohne Ansage), Bhastrika, Ujjayi mit Mahavedha, Surya Bedha, Sitali mit Khechari, Bhastrika Mudra Reihe, Meditation. Nur für fortgeschrittene Aspiranten. https://www.yoga-vidya.de

0 Kommentare zu “Fortgeschrittenes Pranayama mit viel eigener Praxis

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.