Stärke deinen Rücken mit verschiedenen Variationen der Yoga Übung „Boot – Shalabhasana„: Diagonales Boot, beidseitiges Boot. Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt erläutert von Sukadev.
Viel Freude bei der eigenen Praxis,
wünscht euch
Rukmini
