Dieses Jahr wird Krishna Jayanthi, der Geburtstag Krishnas, am 17. August gefeiert. Dieser Tag wird auch Janmashtami genannt, das bedeutet “Erscheinungstag”. An diesem Tag werden in den Yoga Vidya Zentren Pujas zu Ehren Krishnas abgehalten und besonders viele Krishna Mantras gesungen, wie z.B. das “Krishna Krishna Mahayogin“, das Maha Mantra oder “Om Namo Bhagavate Vasudevaya“. Wir laden dich herzlich ein, dich uns an diesem Tag zu den Feierlichkeiten zu Ehren von Krishnas anzuschließen! Weiterlesen …
Neue Yoga Vidya Videos vom 22.12.2012 bis zum 10.01.2013 findest du unten aufgelistet. Klicke auf den Text bzw. das Vorschaubild und du gelangst zu dem gewünschten Video.
- Kapalabhati: Kapalabhati, die Yoga Schnellatmung, für mehr Sauerstoff und Energie. Diese Übung stärkt das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskulatur. Sie wirkt aktivierend und führt zu einem klaren Kopf.
- Wechselatmung: Die Wechselatmung, auch Nadi Sodhana “Reinigung der Nadis” genannt, hilft deine Energiekanäle zu öffnen und zu reinigen. Sie fördert die Konzentrationsfähigkeit und bereitet den Geist auf die Meditation vor. Wechselatmung hilft, zur inneren Ruhe und Kraft zu finden. Emotionelle Ungleichgewichte werden
Janaka und Sukadev – Geschichten um Weisheit und Liebe
Lebe in der Welt – sei nicht von der Welt. So lautet die Essenz der Lehre der Bhagavad Gita, und auch der Bibel. Wie so etwas funktioniert, erzählt Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, in diesen Geschichten rund um den Weisheits-König Janaka und den entsagten jungen Weisen Sukadev. Diese alten Geschichten stammen aus der Bhagavatam und anderen indischen Schriften. Sie sollen zeigen: Nicht die äußeren Umstände sind so wichtig – vielmehr die innere Einstellung.
