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Veröffentlicht am 08.09.2017, 17:00 Uhr von

VC0078 Befreie dich von den Fesseln der Begierde – Viveka Chudamani 78 Vers

Yoga Vidya präsentiert die Viveka Chudamani Reihe. Sukadev spricht über den 78. Vers des Viveka Chudamani. Dieser Vers lautet:

Wer sich von den schweren Fesseln der Begierde an Sinnesobjekten mühselig/unter großer Anstrengung befreit, erfüllt die Voraussetzungen zur Befreiung, kein anderer, selbst wenn er alle sechs philosophische Schulen kennt (shatshastravedin). Weiterlesen …


Sitali – Yoga Breathing exercise for freshness & relaxation

Veröffentlicht am 02.02.2009, 14:42 Uhr von
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 Sitali, the cooling breath, enables you to cool down, to relax, control appetite if you are on a diet and to prevent headache. It is a Pranayama to reduce an access of Pitta, of fire. With the help of this Pranayama you can achieve serenity and calmness of mind. You can practice sitting in front of the computer, at work, at home or anywhere. You can sit on the floor or on a chair. Presented by Lisa and Sukadev Weiterlesen …