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Yoga im Herbst: Mutter Natur’s Vitamin-Schatztruhe

Veröffentlicht am 07.10.2012, 15:00 Uhr von

Wenn man seine Tage so mit Vollzeitbeschäftigung in einem Ashram verbringt, dann steht man hin und wieder vor diesen dauerbrennenden Konflikt zwischen Yoga und frischer Luft: Ziehe ich mich jetzt besser in die Stille meines Yogaraums zurück? Oder nutze ich die weniger werdenden hellen Stunden für ein paar kostbare Momente in der im Freien? Yoga oder Natur, das ist hier die Frage. Zumal es inzwischen ja doch etwas zu kühl geworden ist, um abends in aller Ruhe noch Yoga draußen zu üben. Vom Zelten im Garten ganz zu schweigen.

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Video: Wandern im Teutoburger Wald

Veröffentlicht am 08.07.2010, 10:35 Uhr von

Dass man bei Yoga Vidya wunderbare Yoga und Wandern Seminare besuchen kann, wissen vermutlich schon viele. Aber wie es in so unscheinbar klingenden Gegenden wie im Teut0burger Wald aussehen kann und wie viel Naturkraft es dort zu spüren gibt, das lässt sich mit Worten schwer beschreiben. Eigentlich ja auch mit Bildern und Tönen.

Wir haben es trotzdem versucht – mit einem Online-Video als Inspiration und für den ersten Eindruck. Das romantische Silberbachtal und die fremdartig anmutenden Höhenlandschaft auf dem Velmerstot in der Nähe von Bad Meinberg sind nämlich kleine Wildnisparadiese und verbreiten mancherorts so viel Kraft, dass man darin


Bhakti Yoga mit Zelt und Schlafsack

Veröffentlicht am 26.05.2010, 11:04 Uhr von

Der Sommer ist da. Wenn schon nicht im Kalender, dann doch zumindest in der Luft und in den Herzen.

Untrügliche Zeichen: Die ersten Bad Meinberger Yogis haben den Sprung ins Wasser gewagt. Der See rundum die Externsteine ist nämlich außerhalb der Touristenzeiten eine wundervolle – allerdings nicht ausgeschriebene – Badestelle.

Auf den Ashram-Wiesen mehren sich derweil die Zelte. Und darin schlafen nicht nur Gäste, nein. Nebst entspannter Pfingstferienurlauber und Teilnehmern des Bhagavad Gita Seminars (Thema: Wie wir die Welt erleben können, wenn wir Gott in allem sehen) zieht es auch so manchen Ashram Bewohner wieder ins Freie. Als Dauercamper mit