Halber Lotussitz – Ardha Padmasana

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
Sukadev spricht in diesem Podcast über den Halben Lotussitz – Ardha Padmasana – eine gemäßigte Variante des Lotussitzes; eine Bezeichnung für Virasana bzw. Ardhasana. Weiterlesen …