Neue Videos online: Erziehung – Lesung mit Sukadev, Shambho Mahadeva, Hilfestellungen im Schulterstand, Elbow Stand
Sukadev Bretz, Yoga Meister bei Yoga Vidya, liest und kommentiert aus Swami Sivanandas Buch “Göttliche Erkenntnis” aus dem Kapitel “Erziehung”.
Für Yogalehrer/innen: Wie kannst du Teilnehmer/innen in den Schulterstand helfen? Welche typischen Fehler machen Anfänger? Wie kannst du fortgeschritteneren Hatha Yoga Übenden in dieser Asana, Sarvangasana, weiterhelfen? Nadine, Devani und Sukadev zeigen dir das. Infos zur Yogalehrer Ausbildung . Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee
Simple variation of Shirshasana (Sirsasana), the Yoga Headstand: You stand on your elbows, letting your head and neck completely relax. This Hatha Yoga Asana can replace the classical headstand in case of neck problems.