Schlagwort: Kobra

Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe

Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen,…

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Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen

Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen mit Durga Jyoti - 75 Minuten Sanfte Mittelstufe…

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Ganze Kobra | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Ganze Kobra" (Bhujangasana) aus…

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Dynamische Yogastunde für Fortgeschrittene 20 Minuten

Eine kurze und intensive Yogastunde für alle, die eine gute Flexbilität haben…

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Yogastunde für neue Energie und innere Stärke

Eine Yogastunde für mehr Energie, Stärke, Selbstvertrauen und Mut. Mitschnitt aus einem…

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Ungestützte Kobra Haltung – Yoga Asana Lexikon

Mit diesem Audio lernst du die ungestützte Kobra Haltung (Bhujangasana). Sukadev erklärt…

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Yogastunde Mittelstufe: Loslassen und Ausdehnen

80 Minuten Yogastunde für Bewusstseinserweiterung und tiefe Entspannung. Für solche, die mit…

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Haltung der Kobra – Yoga Asana Lexikon

In diesem Podcast erläutert dir Sukadev die Kobra und Mirabai macht die…

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Yogastunde Geborgenheit und Spirituelle Öffnung – Fordernde Mittelstufe

Yogastunde "Spiritueller Weg" – fortgeschrittene Mittelstufe: Betonung auf den spirituellen Aspekten von…

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Yamas und Niyamas in Asanas und Pranayama – Yogastunde Mittelstufe

Yogastunde mit Yamas und Niyamas in den Asanas. Eine besonders tiefgehende Yogastunde,…

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YVS295 – Bhujangasana, die Kobra – Wirkungen der Asanas

Wozu dient Bhujangasana, auch Kobra genannt, und warum solltest du diese Übung…

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Halbe Kobra

Willst du wissen, welche Übung besonders gut deine Rückenmuskeln stärkt? Dann lausche…

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Neue Videos

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…

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Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…

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Yogastunde mit Sukadev – Asanas als Ganzkörper-Gottesverehrung

Yogastunde (Mittelstufe bis Fortgeschritten) mit Sukadev. Du übst unter anderem: Anfangsentspannung –…

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01 Yogaworkshop 1 Asana Intensiv mit Sukadev

Asana Workshop mit Sukadev - erster Workshop eines Asana Intensivs bei Yoga…

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Kundalini Yogastunde mit sehr langem Asana Halten und langem Pranayama

Kundalini Yogastunde mit sehr langem Halten von 3 Asanas und längerem Pranayama…

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Lange Yogastunde mit Schwerpunkt Lotus, Gleichgewichts mit langem Pranayama

3-Stunden Fortgeschrittene Yogastunde für Absolventen der Kundalini Yoga Intensiv-Seminare bei Yoga Vidya.…

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Yogastunde für Anfänger mit Vorkenntnissen

90 Minuten sanftes Yoga für alle, die mit Yoga vertraut sind: Anfangsentspannung,…

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Yogastunde Chakra-Konzentration – aktiviere deine Energie-Zentren

Eine vollständige Yogastunde 82 Minuten. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Schwerpunkt Chakra-Konzentration und…

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