Schlagwort: Lola

Drehende Lola Mudra

Höre eine praktische Übungsanleitung zum drehenden Lola Mudra, eine etwas ausgefallenere Übung,…

Omkara
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Lola-Mudra

Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha Chakra fließen.…

Omkara
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