Lola-Mudra

Veröffentlicht am 22.01.2018, 15:00 Uhr von in Hatha Yoga, Podcast, Pranayama mp3, Sukadev

Sukadev Bretz

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Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha Chakra fließen. Lola Mudra gilt als Übung zum Lösen von Vishnu Granthi, einer Energieblockade in der Sushumna. Lola-Mudra gehört zu den Hals-Mudras, den Energie-Übungen für die Öffnung des Energiefelds der Kehle. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Lola-Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga PraxisLola-Mudra gehört zum weiten Gebiet von Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga.

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Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda

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