Einige Höhepunkte des Programms vom Yoga Vidya Stadtzentrum Aachen für 2015:
Es gibt Donnerstags ab sofort Yin Yoga Stunden, im Feburar beginnt die Rückenkursleiterausbildung mit Niranjana Klepel, im März wird Sundaram ein Mantrakonzert und einen Workshop geben und im Mai gibt Maike Jung ein Chakra-Yoga-Wochenende.
Termine und weitere Informationen: Weiterlesen …
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Themen Rückenschmerzen, Migräne, Schlafprobleme:
Ich praktiziere Yoga seit ungefähr fünf Jahren. In den ersten Jahren nahm ich an Volkshochschulkursen teil. Seit fast drei Jahren gehe ich regelmäßig einmal in der Woche in ein privates Yoga-Zentrum. Im Vorfeld hatte ich mich über die verschiedenen Yoga-Lehren und deren Wirkungen sowie über die angebotenen Yoga-Kurse in unserer Region erkundigt. Aber wie das häufig so ist, bedurfte es auch bei mir eines konkreten Anlasses, um aktiv zu werden und mich zu einem Yoga-Kurs anzumelden:
Negativer Stress und Unstimmigkeiten im Job plagten mich zu diesem Zeitpunkt und führten zu
