relaxation Highlights

Mantra Singen, Hatha Yoga und Yoga Talk

Veröffentlicht am 19.01.2011, 12:01 Uhr von

In der zurückliegenden Woche wurden in die Yoga Vidya YouTube Channel wieder neue Videos von Sukadev und Bharata hochgeladen. Hier sind alle Videos im Überblick zu sehen:

Video: Yoga Vortrag mit  Sukadev: Einfach Leben und erhaben Denken
Sukadev liest aus dem Buch “Lichtkraft und Weisheit” von Swami Sivananda und referiert über Prinzipien wie “Einfach leben, erhaben denken.” Der Vortrag im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg.

Video Hatha Yoga: Surya Namaskar mit Bandhas und Kumbhaka – für Fortgeschrittene
Eine sehr energetisierende Variation von Surya Namaskar – nur für Fortgeschrittene geeignet: Du verbindest das Sonnengebet mit Kumbhaka, Atem Anhalten, und mit


Neue Videos online

Veröffentlicht am 12.01.2011, 12:00 Uhr von

In der zurückliegenden Woche wurden in unsere Yoga Vidya YouTube Channel wieder neue Videos hochgeladen. Hier der Überblick, welche neu online sind:

Hatha Yoga Video: Schultern und Nacken Entspannen. Lerne einfache Übungen um deine Schultern und Nacken zu entspannen. Diese Übungen kannst du einfach zwischendurch ausführen. Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du unter auf unseren Yoga Vidya Seiten. Mehr Videos findest du im Yoga Video Portal in unserer Yoga Vidya Community.

Hatha Yoga Video in Englisch: Vertiefe deine Yoga- und zugleich deine Englischkenntnisse mit: Yoga Deep Relaxation Classical. Rest and Relax. Recharge and Rejuvenate. 15 minutes for


Yoga Relax – 10 Minutes Gentle Yoga Class

Veröffentlicht am 26.10.2009, 14:00 Uhr von

Relax and regenerate with this 10 minute Yoga class for beginners and advanced. If you feel tired and feel unable to do a full Yoga class, try out this “Yoga Relax” Class. Simple, easy-to-do, suited even for lazy people. You will feel new strenght, energy and positivity, ready for a wonderful day or evening. This series is very good even for anybody desiring sound sleep. Presented by Lisa Schwarz and Sukadev Bretz of Yoga Vidya Ashram Germany.


Sitali – Yoga Breathing exercise for freshness & relaxation

Veröffentlicht am 02.02.2009, 14:42 Uhr von

 Sitali, the cooling breath, enables you to cool down, to relax, control appetite if you are on a diet and to prevent headache. It is a Pranayama to reduce an access of Pitta, of fire. With the help of this Pranayama you can achieve serenity and calmness of mind. You can practice sitting in front of the computer, at work, at home or anywhere. You can sit on the floor or on a chair. Presented by Lisa and Sukadev Weiterlesen …


Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 1: Finger, Handgelenke, Ellenbogen, Schultern

Veröffentlicht am 08.08.2008, 13:18 Uhr von

Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung für Finger, Handgelenke, Ellbogen und Schultern. Gut zur Vorbeugung von Arthritis, Rheuma und allen Formen von Gelenkproblemen der Arme. Stärkt die Bewusstheit in den Armen und lässt die Energien fließen. Teil 1 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. www.yoga-vidya.de


Balsam für die Stirn – Stirn-Entspannungsübung mit Lisa und Sukadev

Veröffentlicht am 28.07.2008, 12:34 Uhr von

Kopfschmerzen ade! Wunderbare Stirn-Entspannungs-Uebung zur Vorbeugung und Linderung von Kopfschmerzen, zur Entwicklung der geistigen Kreativitaet, zum Zugang zur Intuition und zur Oeffnung des 3. Auges.
Du kannst direkt leicht mitüben.
Viel Spaß beim Üben.

Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini


Nakara Asana – das Krokodil

Veröffentlicht am 22.04.2008, 12:20 Uhr von