schwindelig Highlights

Yoga Therapie Thema: Sonnengruß und Dreieck

Veröffentlicht am 11.02.2010, 21:44 Uhr von

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„ich bin eine große Fan-in vom Drehsitz, bemerke aber in letzter Zeit verstärkt, dass er mir morgens Probleme bereitet.
Tags und abends fühlt er sich wunderbar an, aber in der Früh wird mir nach einigen Atemzügen schon schwindelig und sogar übel.

Hat da jemand schon Erfahrung damit?

Und noch eine Frage zum Dreieck: Warum dreht man dabei einen Fuß 90 Grad aus? An sich hat diese Fußposition ja nix mit der eigentlichen Dehnung der Körperaußenseite zu tun und ich empfinde es eher als eine „unnötige“


Yoga Therapie Thema: Übelkeit und Schwindel im Schulterstand

Veröffentlicht am 29.01.2010, 14:58 Uhr von

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„eine Teilnehmerin bei meinem Yogakurs hat Beschwerden beim Schulterstand und Pflug. Ihr wird Übel und schwindelig. Ich riet ihr zu dem unterstützten Schulterstand und den Pflug ganz weg zu lassen.

Habt ihr noch hilfreiche Tips und vieleicht Hinweise zu den möglichen Auslösern?

Lieben Dank im vorraus! Herzliche Grüße, Om Shanti

Nirmala. “

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Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz


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