Heute ist Shivaratri

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Heute ist Shivaratri, auch Mahashivaratri genannt, die Große Nacht von Shiva. Hier nochmal das Wichtigste darüber in Kürze – es gab ja schon einige Infos darüber hier im Blog.
Besonders segensreich heute:
- Faste von jetzt an bis Donnerstagmorgen
- Singe immer weider Om namah Shivaya Singen oder rezitiere das Mantra den ganzen Tag
- Übe heute Pranayama, Asanas, Meditation mit besonderer Intensität
- Nachtwache und spirituelle Praktiken in der Nacht von heute (2.3.) auf den 3.3., idealerweise bis 4.30h, mindestens bis Mitternacht. Insbesondere Meditation und Singen von Om Namah Shivaya gelten