Vor einem Jahr berichtete der Stern über Purna Devi Julienne Brembach. Hier bekommst du schöne Einblicke ins Ashram-Leben, insbesondere bei Yoga Vidya Allgäu. Du erfährst, was es heißt, Ashram Sevaka zu sein, was daran besonders erfüllend ist – und was die Herausforderungen, vielleicht auch Schattenseiten. Hier geht es zum Stern Beitrag – Leben im Ashram…
„Du siehst lauter lachende Gesichter“, versprach Acro-Yogatrainer Yohann Guichard den Abend, bevor es losging. Und er behielt Recht! Fröhlichkeit zeigte sich in unserer Fundamental-Acro-Yogaklasse immer dann, wenn etwa die Berghaltung auf den Knien des Partners oder der Kopfstand auf seinen Füßen klappte. Im Wesentlichen folgt der akrobatische Yogazugang der Idee, Asanas nicht allein, sondern zu zweit, nicht auf dem Boden, sondern auf Schultern, Knien, Bauch oder Händen des Partners auszuführen. Entsprechend braucht es immer zwei zum Praktizieren: Die “Basis“ und den „Flieger“. Im Anfängerkurs arbeiten jedoch noch ein bis zwei weitere Menschen an einer Figur. Bei Bedarf bekommt der Flieger Hilfestellung, seine Balance zu halten und seine Beine aufzuschwingen. Weiterlesen …
