Variation Highlights

Yoga, Ayurveda und Vortrag – Videos zum Anschauen

Veröffentlicht am 28.05.2009, 14:00 Uhr von

Bunte Mischung aus Asana Videos, Ayurveda Videos und Vortragsvideos:

Viel Freude beim Anschauen, wünscht euch
Rukmini

Om Shanti

 


Indrayani macht Anjaneya Asana

Veröffentlicht am 22.02.2009, 14:00 Uhr von
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Indrayani, Sevaka im Haus Yoga Vidya Westerwald,  führt eine Variation von Anjaneya Asana, dem Spagat in Verbindung mit der Taube vor. Nur für fortgeschrittene Yogis. Übe nur dann mit, wenn du bereits Spagat ausreichend beherrschst.  Dann kann es eine neue gute Herausforderung beim Üben für dich sein.

Viel Freude.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini


Der Pfau – Yoga Asana für Fortgeschrittene

Veröffentlicht am 29.10.2008, 10:58 Uhr von
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Der Pfau ist die wirkungsvollste Übung für die Verdauungsorgane. Stärkt die Leber, Magen und Bauchspeicheldrüse und hilft dir Mut, Selbstbewusstsein, Konzentration, Gleichgewicht und Willenskraft.
Es bedarf ein bisschen der Übung:-). Also lass dich nicht entmutigen, wenn es nicht auf Anhieb klappt. Übung macht den Meister. Besonders empfehlenswert zum Erlernen dieser Asana sind auch unsere Asana Intensiv Seminare.

Viel Freude beim Üben dieser Asana wünscht euch Rukmini.