Meditation – Zitat des Tages
Zeit ist sehr wertvoll; einmal verschwendete Zeit ist für immer verloren. Swami…
YVS374 – Tiefenentspannungstechniken und Yoga Nidra im Yoga Unterricht – Tipps für Yogalehrer/innen
Wie kannst du in deinen Yogastunden als Yogalehrer/-in Variationen innerhalb der Entspannungstechniken…
Yoga der Herzensöffnung – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen und Inspiration zum Yoga der Herzensöffnung, Bhakti Yoga, als Inspiration…
Meditation – Zitat des Tages
Aufrichtigkeit, Ernsthaftigkeit, Hingabe und Zuverlässigkeit sind für einen Schüler notwendig, um auf…
Knie Ohren Pose aus Pflug, Hocke und im Liegen – Yoga Asana Lexikon
Willst du intensiv deine Nacken und Rückenmuskeln dehnen? Sukadev leitet die Knie-Ohren…
Klassische Yoga Tiefenentspannung – ausführlich
Die bei Yoga Vidya beliebteste Tiefenentspannung, daher auch klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung…
Meditation – Zitat des Tages
Blindes Nachahmen führt uns nirgendwo hin. Unterscheide und löse dich. Swami Sivananda
Govardhana – Tägliche Inspiration
Kurzvortrag über den Sanskrit Begriff Govardhana als Inspiration des Tages. Govardhana kann…