Eine unserer Sevakas im Westerwald hat geheiratet. Bei der Suche nach einem schönen Spruch für die Hochzeitskarte habe ich folgenden Satz gelesen und bemerkt, dass er ganz tief in mir etwas auslöst: „Du und ich: Wir sind eins. Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzten“ (Mahatma Gandhi).
Vor ein paar Tagen hatte ich mal wieder darüber nachgedacht, dass ich sehr viel darauf achte, dass es allen Menschen in meinem Umfeld gut geht und alle glücklich und zufrieden sind. Dabei ist es mir in der Vergangenheit häufig so ergangen, dass ich darüber mich selbst vergesse und meine eigenen
Ich habe grade die erste Woche der Intensiv Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Ein Thema, das einen wohl während fast jeder Ausbildung beschäftigt ist Entfaltung und Entwicklung. Entfaltung der Persönlichkeit, der Fähigkeiten, der Fertigkeiten. Man denkt, man muss neue Sachen lernen, besser werden, weiter kommen…Wenn man sich das Wort „Entfaltung“ jedoch genau ansieht, dann kann man feststellen, dass in dem Wort steckt „etwas auseinander zu falten“. Wenn ich etwas auseinander falte, dann schaffe ich nichts Neues, ich füge nichts hinzu, nehme nichts weg. Ich mache bloß sichtbar, was sowieso schon vorhanden ist. Grade jetzt im Frühling kann man diese Entfaltung auch in der
Vom 8. – 13.07.2018 gibt es ein vielseitiges Programm mit Konzerten, Workshops, Yogastunden, Puja, Satsang, Lagerfeuer, Bhakti, Kirtan… und ganz viel Herz!
Mit dabei sind Kirtaniyas, Mantra Tribe, Gaiatrees, Prema Hara, Marco Büscher, Narada, Tobias Weber, Frauke Richter, Devadas, Tarana Chaitanya und viele andere tolle Künstler! Weiterlesen …
Das Wort Mantra besteht aus zwei Wurzeln: manas bedeutet Geist und trayate befreien. Wir wollen also den Geist befreien. In der Meditation versuchen wir den Geist ganz auf ein einziges Objekt zu lenken und uns für eine längere Zeit darauf zu konzentrieren.
Alles im Universum schwingt. Mantras haben in der Natur immer existiert und zwar in latentem Zustand als Laut Energien. Sie wurden den alten Meistern in tiefster Meditation offenbart, aufgeschrieben und von den Meistern an ihre Schüler weitergegeben. Im Yoga und in vielen anderen Lehren steht das heilige Wort im Zentrum der Spiritualität.
Eine kleine inspirierende Geschichte aus dem gestrigen Samstag Abend Satsang:
Dass die Hummel nicht fliegen kann, weiß längst jedes Kind. Dass sie es trotzdem tut, erleben wir jedes Jahr aufs Neue. Gestern, pünktlich auf den lang ersehnten warmen Tag, verflog sich eine auf meinen Balkon. „ Mehr links!“ – „ Höher!“ – „Nein! Andere Richtung!“, hörte ich mich rufen. Ich wollte nicht, dass sich die kleine dicke Kugel etwas zuleide tut, und ernannte mich zum Kopiloten.
Wo hat die aber auch ihren Flugschein gemacht?! Hummeln wirken in ihrer luftigen Unbeholfenheit immer ein bisschen wie angetrunken. Mir sind die braunschwarzen Blütenstaubsammler
Kay, was versteht man unter einer Yoga Personal Trainer Ausbildung?
Kay: Ich verstehe darunter eine Chance für die Teilnehmer, noch mehr über die Vielfalt des Menschseins zu lernen. Dabei wird schwerpunktmäßig das Verständnis von Yoga und Ayurveda genutzt. Die Teilnehmer bringen weitere Zutaten aus der Pädagogik, Physiotherapie, Schulmedizin, Psychologie oder Heilkunde mit. Dadurch ist die Ausbildung sehr lebendig, reich und jedes Mal etwas anders. Ich biete einen Überblick über Möglichkeiten und Herausforderungen eines Yoga Personal Trainings und erarbeite mit den Teilnehmern bespielhaft individuelle Strukturen, Techniken und Angebote für ein solches. Weiterlesen …
YV: Liebe Susanne, worum geht es in der spirituellen Coaching Ausbildung?
Susanne: Als ich vor 10 Jahren bei Yoga Vidya war, kam mir die Idee, die energieerweckenden Übungen des Yoga mit dem Coaching zu verbinden. Im Coaching geht man zielorientiert an das Problem heran, in der Spiritualität geht es eher ums Loslassen. In diesem Spannungsfeld und mit diesem scheinbaren Widerspruch arbeitet
Kennt ihr das auch? Man betet, bittet Gott um Hilfe, Unterstützung, vielleicht um die Erfüllung eines Wunsches, aber nichts passiert. Nichts ändert sich. Im Gegenteil. Die Pechsträhne will nicht abreißen und je intensiver wir nun mürrisch weiter wünschen und beten, desto frustrierender sind die Resultate. Natürlich verzweifelt man, denkt, Gott hört nicht zu oder vielleicht versteht er einfach meine Sprache nicht.
Aber wenn du dich mal beobachtest, ist da ein Widerspruch in dir. Was du sagst, entspricht nicht immer dem, was du meinst. Und Gott kann nur hören, was du meinst. Es ist eine Sprache der Vibration, eine Sprache der
Der 31. Dezember ist die Gelegenheit, Altes loszulassen und sich für das Neue zu öffnen. Dies kannst du auch ganz bewusst tun. Bereite dich auf den Übergang vor. Nimm eine Dusche, befreie dich von den anhaftenden Energien des Tages und ziehe saubere Kleidung an. Dann kannst du dir einen Zettel machen und notieren, was du in deinem Leben nicht mehr haben möchtest und was du gern in dein Leben ziehen möchtest. Visualisiere das nächste Jahr. Fühle es. Träume das Jahr 2018.
Es heißt, wie du den Neujahrstag gestaltest, so wird auch das kommende Jahr. Nach altem Brauch hat man sich
Ich besuchte das spirituelle Retreat mit Swami Divyananda im Haus Yoga Vidya Westerwald. Gerne möchte ich meine Erfahrungen dieser Woche mit euch teilen: Bei Seminarbeginn waren wir Blüten, die noch geschlossen waren. Jeder in der Gruppe hatte seine Sorgen und Nöte, manche von uns waren in ein Loch gefallen und suchten nun in dieser Woche ein bisschen Halt.
Swami Divyananda, die Leiterin des Hauses Yoga Vidya Westerwald, hat uns gezeigt uns zu fokussieren und wie wir Struktur in unser Leben bringen können. Wir sollten uns die Frage stellen, was möchte ich erreichen und wann. Sie hat das mit so einer
Die Tage werden kürzer, draußen wird es unbehaglich, da ist es an Zeit, sich die Gemütlichkeit in die heimischen vier Wände zu holen. Mit dem Duft frischgebackener Kekse. Und weil die Weihnachtszeit immer näher rückt, haben wir uns gedacht, wir teilen ein leckeres veganes Rezept mit Euch.
Los geht`s !
Arbeitszeit: ca. 20 Min. Backzeit: ca. 10 Min. Ruhezeit: ca. 1 Stunde
Und dies sind die Zutaten für die ayurvedischen Chai Kekse:
„Keep cool and trust Ganesha“. Unter diesem Motto stand der Workshop “Vinyasa Flow Sequencing” geleitet von Marco Büscher. Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin des Wochenend Seminars:
“tatsächlich habe ich noch nie so eine spirituelle Kraft gespürt wie an diesem Wochenende. Mit viel Musik, Gesang und anspruchsvollen Vinyasa Flow Sequenzen leitete uns Marco durch das Wochenende. Eine ganz neue Erfahrung den eigenen Körper mit allen Sinnen zu spüren bis hin zur Schwerelosigkeit. Meinen eigenen Erwartungen waren, die eigene Praxis und auch meinen Unterricht aufzupeppen und neue Ideen zu sammeln. Und dies wurde mehr als erfüllt. Ich konnte nicht mehr aufhören zu lächeln
Yoga Vidya Westerwald hat ab sofort eine Ashram Band! Dass sich die Sevakas zu einer Band zusammengetan haben, liegt nah, sind sie doch alle äußerst musikalisch. Die insgesamt 17 Sevakas werden in Zukunft unter dem Namen „ Lions of Vedanta “ in wechselnder Formation den Satsang bereichern. Bekannte Mantras oder auch selbstgeschriebene Lieder stehen auf dem Programm. Eine der treibenden Kräfte ist Adam Bendt, Yogalehrer, Multiinstrumentalist und im klassischen Gesang ausgebildet. Er hat bereits den ersten Hit beigesteuert. „ Like the Lion of Vedanta“. Ein Ohrwurm, der die Gäste bei der Premiere im Samstagabend Satsang mitgerissen hat.
Am Dienstag, den 3.10.2017 haben wir bei Yoga Vidya Westerwald unseren Tag der offenen Tür. Wir haben ein tolles Programm vorbereitet und laden Euch ganz herzlich dazu ein!!!
Ob allein, mit Freunden oder mit der ganzen Familie. Alle sind willkommen.
Du hast an diesem Tag Gelegenheit, kostenlos Yoga auszuprobieren (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene), dich über die Wirkung der Asanas zu informieren, oder in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Es wird verschiedene Einführungsvorträge zum Thema Meditation und Mantrasingen geben. Alles ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich. Weiterlesen …
Möchtest du dein Wissen, das du in deiner Yogalehrer Ausbildung erworben hast, vertiefen? Planst du, ein Bausteinzertifikat zur Krankenkassen Anerkennung zu erwerben? Dann ist die 9-tägige, kompakte Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Westerwald. vom 15. – 24.09.17 genau richtig:
Dich erwartet eine vielseitige und tiefgehende Weiterbildung mit drei sehr erfahrenen Lehrern.
Narada Turnau ist ehemaliger Leiter von Yoga Vidya Westerwald. Er wird dir mit seinem tiefen Wissen, seinem Humor und seiner langjährigen Erfahrung als praktizierender Yogi und Yoga Lehrer Ausbilder das Raja Yoga nach Patanjali vermitteln. Weiterlesen …
YIN Yoga & Entspannung & sanft fließende Bewegungen. Von Sonntag 27.08. – Freitag 01.09.17 findet bei Yoga Vidya Westerwald das Seminar “T’ai Chi Ch’uan, Qi Gong und Yin Yoga Woche” statt. Im Qigong-Tai-Chi Teil des Seminars erlernen die TeilnehmerInnen eine hoch effektive Qigongmethode, die in China beliebt und weit verbreitet, im Westen bisher noch eher unbekannt ist. Es ist eine der wenigen Qigong-Methoden die auf dem Prinzip der Schwingung basiert.
Vereinfacht gesagt wird dabei mit einer Abfolge rhythmisch fließender Bewegungen der Energiekörper intensiv „massiert“, von Blockaden befreit, harmonisiert und zugleich mit frischer Energie aufgeladen. Die wohltuenden Effekte auf Körper, Seele und Geist werden direkt erfahrbar. Abgestimmt auf die Basismethode werden Elemente aus anderen Traditionen des bewegten und stillen Qigong und des Tai Chi geübt. Weiterlesen …
Als ich das erste Mal zu Yoga Vidya in den Westerwald Ashram kam, wusste ich kaum etwas über Yoga. Yoga war für mich eine indische Gymnastik, die meine Rücken- und Nackenschmerzen linderte, die ich meinem stressigen Job zu verdanken hatte.
Anbei ein wundervoller Bericht des Seminars “Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga” im Yoga Vidya Ashram im Westerwald vom 10. Juli bis 15. Juli 2016 mit Satyadevi Bretz.
Es war mein erster Besuch im Yoga Vidya Ashram im Westerwald und mein erstes Seminarzum Thema “Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga”.Unsere Kursleiterin Satyadevi hatte ich schon zuvor in Bad Meinberg kennengelernt. Das Seminar startete Sonntagabend mit der Vorstellungsrunde. Zum feststrukturierten Tagesprogramm, welches es in allen Yoga Vidya Ashrams gibt ( morgens und abends Satsang, Buffet und mindestens eine Yogastunde am Tag) trafen wir uns zusätzlich 1-2 Mal am Tag um verschiedene Workshops durchzuführen. Am nächsten
Bald ist es soweit! Vom 9.-14.07.17 Mantra Sommer Camp. Mit dabei sind zum zweiten Mal: Aerodice – Organic Beats
Organic Beats sind die Fusion von Didgeridoo, Beatbox und Maultrommel. Nur mittels der Kraft ihrer Münder, Stimmen, Lippen und Lungen erzeugt das Duo Aerodice hoch energetische Tanzmusik. Geprägt durch die Liebe zur elektronischen Musik wie Drum´n´Bass, Dubstep, Goa, House oder Techno ist sie gleichzeitig eine Hommage an ursprüngliche und antike Musik – denn alle Sounds werden 100% biologisch produziert, ohne Zugabe elektronischer Hilfsmittel.
Die beiden Musiker wechseln dabei mit spielerischer Leichtigkeit die Stile, Rhythmen und Tempi, zwischen meditativ-hypnotisch oder eben
Möchtest du Loslassen und in Achtsamkeit Stille und Klang erfahren? In der wunderbar sommerlichen Atmosphäre des Westerwald Ashrams feiern wir mitten in der Natur das Leben.
Über die Musik bekannter Musiker und Yogis wie Sundaram, Gaiatrees, Aerodice, Swami Gurusharanananda und vielen anderen kommen wir über das herzliche Miteinander in den “Fluss des Seins”. Verschiedene Bhaktiyogis und Musiker wie Marco Büscher, Tobias Weber, Bernardo Juni und Klaus Heitz werden vom 9.-14.07.17 im Westerwald vor Ort sein und ein buntes Mantra Musik Programm entstehen lassen. Für Abend- und Mittagskonzerte, Mantra-Yogastunden, Satsang, Trommel Workshops, Acro Yoga Workshop, Sufi Workshop, Obertonsingen ist gesorgt.