Samadhi ist mehr als ein Glücksmoment
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Der spirituelle Mensch
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Meditation auf den inneren Klang – HYP Teil I. 57
Sukadev spricht über den 57. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Empfehlung von Sukadev, mehrmals am Tag zu meditieren. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Wie soll man eine Asana üben? – HYP Teil I. 55
Sukadev spricht über den 55. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Perfektion einer Asana ist; ohne Mühe, anstrengungslos und bewegungslos entspannt halten. Spüren wie das Prana fließt, und der Geist konzentriert ist. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Hatha Yoga überwindet Krankheiten – HYP Teil I. 54
Sukadev spricht über den 54. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Bhadrasana, wie auch Hathayoga beseitigt alle Amas (Stoffwechselgifte auch Schlacken genannt) im Körper. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Shanti Mantra
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Bhadrasana – Heldenhaft zu streben – HYP Teil I. 53
Sukadev spricht über den 53. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ein Held/Heldin ist jemand der sich einem höheren Ziel gewidmet hat, und diesem Ziel folgt. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Die Hochschätzung der inneren Haltung – HYP Teil I. 52
Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sei mutig wie ein Löwe. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Sich öffnen und Raum einnehmen – HYP Teil I. 53
Sukadev spricht über den 53. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev leitet eine Mudhra-Bewusstseinsübung an um Raum zu schaffen in sich und für den Alltag. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Simhasana – die Kraft eines Löwen – HYP Teil I. 52
Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Simhasana der Löwe. Asana ist eine Haltung einer inneren Haltung. Brülle mal wie ein Löwe, zeige deinen Mut. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Erkenne dein selbst und sei frei
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Yoga will uns verbinden…
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