Woher kommt Vegan? Video Antwort
Woher kommt Vegan? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Was entspannt die Kopfhaut? Vortrag als Video
Was entspannt die Kopfhaut?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Wohin mit der Angst? Vortrag als Video
Wohin mit der Angst? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Wie entspannt man den Schließmuskel? Kurzvortrag auf Video
Wie entspannt man den Schließmuskel?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Welcher Gott trägt die Erde? Vortragsvideo
Welcher Gott trägt die Erde?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Schulter Übung zum Entspannen
Hast du dieses Wochenende vielleicht zuviel am PC gesessen? Und jetzt auch gerade wieder? Dann ist es Zeit für eine kleine Unterbrechung und eine tolle Übung zur Staerkung der Flexibilitaet in und zur Entspannung der Schultern. Nicole demonstriert unter Sukadevs Anleitung diese wunderbare Uebung. Mache am besten gleich mit und spuere die Entspannung deiner Schultern. Viele weitere Uebungen kannst du auch in unseren Asana…
Stuhl-Yoga
Nicole zeigt unter der Anleitung von Sukadev einige leichte Yoga Uebungen auf dem Stuhl. Du kannst sie entspannt zwischendurch im Buero oder vor dem Fernseher ueben. Natuerlich ist es besser, die extra Zeit dafuer zu nehmen und sie ganz entspannt mit Bewusstheit zu ueben. Für Entspannung, Kraft und Positivitaet. Weitere Asana Uebungsreihen findest du auch auf unseren Internetseiten. Bitte hier klicken. Oder kannst sie…
Shivaratri-Feier 2008 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Om Namah Shivaya Hallo Ihr Lieben, gestern Nacht hatten wir ein großartiges Shivaratri-Fest. Los ging es mit einer Lesung aus „Feste und Fastentage im Hinduismus“, dann kam eine Meditation, Mantrasingen und dann die erste Puja zur Verehrung des Shivalingams. Etwa 200 enthusiastische Menschen haben mitgefeiert bis circa 23.00 Uhr. (Fotos werden durch draufklicken größer) Danach gab es wieder Mantra-Singen. Shankara, vom Yoga Vidya Center…
Sitali – Atemuebung zur Überwindung des Hungergefühls
Sitali, die ultimative Atemuebung fuer inneres Gleichgewicht, um neue Freude zu entwickeln und den Koerper abzukuehlen. Besonders fuer heiße Sommer oder bei Fieber geeignet aber auch fuer zwischendurch. Du kannst diese und andere Atemtechniken in unseren Kundalini Yoga Seminaren lernen. Sitali reduziert das Hungergefühl und ist deshalb gerade bei Diäten begleitend hilfreich. Übe Sitali immer dann, wenn Hungergefühle kommen. Du wirst gleich wieder ruhiger…
Sitzhaltung – Welche Haltung beim Meditieren – Welche Position beim Meditieren – Wie Sitzen beim Meditieren? Kurzvortrag auf Video
Sitzhaltung - Welche Haltung beim Meditieren - Welche Position beim Meditieren - Wie Sitzen beim Meditieren?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Brahmari – die Biene Atemübung für Yogis
Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur Entspannung des Kehlbereichs. Du kannst gleich mitueben und die angenehme Schwingung im Koerper spueren. Wenn du diese und andere Atemuebungen erlernen willst, empfehle ich dir den Besuch unserer Kundalini Yoga Seminare. Weitere Infos hier klicken.