Asana Lexikon Highlights

Waagrechter Tänzer – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 26.10.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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In diesem Podhast spricht Sukadev über den Waagrechten Tänzer und Archana macht die Asana vor.

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Schmetterling in Rückenlage – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 19.10.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Willst du wissen welche Asana deine Hüftöffnung fördert? In diesem Podcast spricht Sukadev über den Schmetterling in Rückenlage und Steps macht die Körperhaltung vor.

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Halbes Boot – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 12.10.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Willst du wissen welche Variation es von der Heuschrecke gibt? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Asana vor.

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Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 05.10.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Sukadev spricht in diesem Podcast über den Halben Schulterstand mit Beinen an der Wand und Adidivya macht die Übung vor.

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Balzender Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 28.09.2020, 15:00 Uhr von
Asanas-Variationen
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Willst du wissen welche Haltung du alternativ zur Mayurasana ausführen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor.

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Nordsee Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 21.09.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev spricht in diesem Podcast über den Nordsee Pfau und Mahesh macht die Asana vor.

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Kissen Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 14.09.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung du alternativ zum Pfau ausführen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Voller Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 07.09.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung gut für dein Gleichgewichtssinn und deine Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Frosch Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 31.08.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev spricht in diesem Podcast über den Frosch-Pfau und Mahesh macht die Übung vor.

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Dreiviertel Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 24.08.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung besonders gut zur Massage der Bauchmuskeln dient? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Halber Pfau – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 17.08.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung dein Verdauungsfeuer besonders gut entfacht? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

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Viertelmond – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 10.08.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen, welche Übung deine Probleme im unteren Rücken lindert? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor.

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Günstige Haltung – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 03.08.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Günstige Haltung und Adidivya macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Gradbeiniger Skorpion – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 27.07.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Umkehrhaltung dein Gleichgewicht und deine Arme stärkt? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor. Weiterlesen …


Halbe glücksverheißende Stellung – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 20.07.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Halbe glücksverheißende Stellung und Adidivya macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Gleichgewichtshaltung im Sitz – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 13.07.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Gleichgewichts Haltungen und Adidivya macht die Übungen vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Gleichgewichtshaltung auf einem Bein – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 06.07.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Stellung besonders gut dein Gleichgewicht schult? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht diese Asana vor. Weiterlesen …


Gedrehte Kopf Knie Haltung – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 29.06.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Gedrehte Kopf Knie Haltung und Adidivya macht die Übung vor. Weiterlesen …


Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 22.06.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen in welcher Asana du eine Vorwärtsbeuge ausführst und gleichzeitig dein Gleichgewicht gut trainieren kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Übung vor. Weiterlesen …


Sitz des Vollkommenen – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 15.06.2020, 15:00 Uhr von
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Willst du wissen welche Übung gut zum Meditieren geeignet ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Übung vor. Weiterlesen …


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