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Es gibt so viele Gelegenheiten, um mit Yoga anzufangen. Wenn der Rücken nicht mehr aufhören will zu meckern, wenn man schon beim Treppensteigen zum Büro aus der Puste kommt, wenn man ständig das Gefühl hat, das Leben müsse doch noch mehr zu bieten haben. Und so viele Möglichkeiten: Der Yoga Kurs in der Volkshochschule, das neue eröffnete Yoga Zentrum um die Ecke,  das Yoga Angebot im Hotel oder am Urlaubsort.

Nur manchmal kommt man nach den Asanas und Übungen etwas verwundert nach Hause und fragt sich: “War das schon alles?”

Nein, natürlich nicht. Ein ganzheitlichen und Jahrtausende altes Weisheitssystem lässt