Sukadev spricht in diesem Podcast ĂŒber den Einfachen Hahn. Der Hahn (Kukkutasana) an und fĂŒr sich ist eine fortgeschrittene Asana. Doch du kannst gern die Anleitung zum einfachen Hahn ausprobieren. Weiterlesen âŠ
Veröffentlicht am 22.11.2009, 15:31 Uhr von Rukmini
Diese Asana stĂ€rkt das Gleichgewicht und die Kraft der Arme, des Bauches und des RĂŒckens. Sie ist aber nur etwas fĂŒr Fortgeschrittenere, welche schon Padmasana, den Lotossitz, gut beherrschen. Mehr Infos zu Kukkutasana . Janin von Yoga Vidya Bad Meinberg zeigt die Asana, Sukadev Bretz erlĂ€utert sie. http://mein.yoga-vidya.de
Sukadev Bretz spricht ĂŒber Skanda oder auch Subramanya genannt. Eine Gottheit, ĂŒber die im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg nicht so oft gesprochen wird. Höre ĂŒber das Prinzip von Subramanya. Live-Aufnahme im Satsang. Mehr VortrĂ€ge, Mantras,