Einfacher Hahn
Sukadev spricht in diesem Podcast über den Einfachen Hahn. Der Hahn (Kukkutasana)…
Neue Videos online: Kukutasana, der Hahn – Subramanya und Skanda Shashti Vortrag, Tayata Om Bekandze – Advanced Side Splits
Diese Asana stärkt das Gleichgewicht und die Kraft der Arme, des Bauches…